Photo: ins@the_norwegian_wanderer
面对这么丰富的自然与文化景观，
其实只要掌握9个词，
就能把握挪威的精神内核！
Photo: ins@simonsjokvist
01
Påskekrim
悬疑
漫长的黑夜、冷峻的风景，
再加上稀疏的人口分布，
让挪威成为悬疑故事发生的绝佳温床。
Photo: ins@melinavalentine
“北欧犯罪小说天王”尤·奈斯博
是典型的“挪威制造”。
他把强烈的戏剧性蕴含在简洁文字里，
那些让人坐立难安的猫鼠游戏，
那些爱恨纠缠的复仇故事，
如同划过夜空的闪电击中人心。
Photo: ins@monisod
“悬疑”是挪威人生活的调味料，
他们甚至有复活节看犯罪故事的传统，
这起源于1923年报纸上的一则广告。
为了宣传一本犯罪小说，
当地报纸在复活节期间
刊登了题为《卑尔根火车在夜间被抢劫》的广告。
人们对此信以为真，使得小说随之大卖，
复活节读犯罪故事的风潮也延续下来。
Photo: ins@g.kournoutis
窝在属于自己的角落，
伴随着柴火的噼啪声、窗外呼呼的风声，
寻找故事中的凶手，
可以说是挪威人最享受的时刻之一了。
Photo: ins@biotope
02
Friluftsliv
享受户外生活
“自由+空气+生活”，
这就是挪威语中“Friluftsliv”这个单词的构成。
户外生活，
在挪威究竟意味着什么？
Photo: ins@maritarossevold
“Friluftsliv”不仅仅是一种体验，
更是挪威人的一种生活方式。
一切亲近大自然的活动，
无论是滑雪、远足、划艇，
或仅仅是放松、深呼吸，
只要和大自然呆在一起，
都可以成为“Friluftsliv”的一种。
Photo: ins@tellekr
在挪威，
“Friluftsliv”是受到法律保护的。
《户外休闲法》赋予了人们“漫游权”，
只要维持自然的原貌，
就可以尽情在野外漫步和露营！
Photo: Magnus Furset
一项公开调查显示，
十分之九的挪威人认为，
身处大自然的时候，
他们感到压力更小，心情也更好。
Photo: ins @helenemoo
面对壮阔的大自然，
人们会忘记身上的束缚，
得到真正的放松和愉悦，
这样的“Friluftsliv”，
就是挪威人的幸福密码。
03
Kos
舒适的氛围感
“Kos”，
这个挪威语中最重要的词只有三个字母，
但它蕴含着极其丰富的含义，代表了：
温暖、善良、关怀、连接、欢笑等等。
Photo: ins@flamnorway @inesbeve
简单概括的话，
“Kos”就是一种舒适快乐的心情。
走进森林，感受阳光；
或者在风雨交加时，
陷进家里的超大沙发，享受一份闲暇；
挪威人都会感到很“Kos”。
Photo: ins@renathejacobsen
04
Hytta
到“小木屋”去！
“Hytta”意指“小木屋”，
在仅有500万人口的挪威，
就有超过44万栋小木屋！
挪威人的幸福密码，
还可以在小木屋里找到！
Photo: ins@islanderoadtrip
统计局的数据显示，
在挪威124个城市中，
有45个城市的小木屋比普通住宅还多。
挪威人对度假小屋的热爱不言而喻。
Photo: ins@glodexplorer
小木屋远离城市的噪音和污染，
在那里，人们采摘浆果、钓鱼、做木工，
甚至什么都不做、仅仅是发呆，
享受一份难得的独处时光。
Photo: ins@friluftslivbjerke
奥斯陆大学的一项研究显示，
小木屋作为挪威人的精神家园，
承载着这个文化里最温暖的东西。
Photo: ins@mikaeelnn
05
Barnetog
儿童游行
骄傲游行、国庆游行，
挪威还有什么游行花样？
那就是“Barnetog”儿童游行！
Photo: ins@runedahl
Photo: Tomasz Majewski
最特别的儿童游行会在奥斯陆举行。
孩子们经过城堡广场时，
王室成员会在城堡阳台向他们挥手致意，
游行持续整个上午，
还在电视上直播！
Photo: Morten Brun
游行结束后，
社区或学校会为孩子们安排娱乐活动，
还提供冰淇淋、饮料和热狗等小零食。
根据不成文的规定
孩子们可以在这天敞开了肚皮吃冰淇淋！
Photo: ins@orjanb
广场上国旗飘扬，
孩子们欢声笑语，载歌载舞，
这样充满希望与美好的画面，
是挪威人共同的国民记忆。
06
Dugnad
社区志愿活动
如果仅用几个词来描述挪威社会，
“Dugnad”肯定是其中之一。
它的意思是“社区志愿活动”，
早在2004年，
就被评为挪威的年度词汇！
Photo: ins@gdemouveaux_photo
“Dugnad”可能是同一个社区的人
聚在一起修理公共区域里的物件，
也有可能是一场热闹的烧烤聚会，
或者小型派对！
Photo: ins@andreaseftang
挪威的这一传统始于 14 世纪，
农民在完成大的协作项目后，
会举行盛宴来庆祝。
社区志愿活动的关键在于
让人们为了共同事业而努力，
从而构建良好的社区关系和归属感。
Photo: ins@sjoeberg81
07
Matpakke
开放三明治
工作午餐吃什么？
挪威人的答案是“外带一个简单的开放三明治”，
也就是“Matpakke”！
开放三明治，
就是只有一片面包做底的三明治。
它由一片面包（通常是全麦的）
和\"Pålegg\"组成。
而\"Pålegg\"指的就是放在面包上的食材。
Photo: ins@brodogkorn.no
挪威人选择的\"Pålegg\"较为简洁。
在面包上刷上一层黄油，
再放上一片奶酪或一片肉，
随后可以选择一些蔬菜（比如番茄或甜椒）来增加口感，
挪威式的“Matpakke”关键就在于
“简洁”！
Photo: ins@brodogkorn.no
挪威人选择“Matpakke”的主要原因，
一是在挪威外出就餐费用比较高昂，
二是因为挪威的午休时间
通常只有30分钟左右。
一位介绍挪威文化的Youtuber甚至戏称
“在挪威，你不应该期待午餐。”
Photo: ins@brodogkorn.no
